GORILLA SPORTS Expander Expander mit Griffen verstellbar

Expander mit – ein Klassiker für das KrafttrainingDer Expander gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Trainingsgeräten. Und das zu Recht. Schließlich kann das Fitnessgerät vielseitig für den Muskelaufbau eingesetzt werden. Er ist auch für Hobbysportler geeignet, die nur gelegentlich etwas für Ihre Fitness tun möchten. Der 5-fach verstellbare Chest-Expander von Gorilla Sports eignet sich perfekt, um die Muskeln an Brust, Schultern und Armen zu stählen. Er bietet je Widerstandsband eine Zugkraft von etwa 10 kg und kann durch seine Griffe aus massivgehärtetem Kunststoff komfortabel gespannt werden. Die Features des Expanders von Gorilla Sports im Überblick:5-fach verstellbarca. 10 kg Zugkraft je Widerstandsband16,5 cm breit, 2,3 cm hochGriffbereich ca. 17 cm lang, 12, 5 cm breit, 3 cm hochGriffflächen ca. 13 cm lang / Durchmesser 32 mmWiderstandsbänder ca. 63 cm lang / Durchmesser 6,6 mmFarbe schwarz, grau, gelbGewicht ca. 400 gMaterial: Griffe aus Kunststoff, Bänder aus GummiAnwendungsmöglichkeiten für den ExpanderNach einer Aufwärmphase können mit dem Expander von Gorilla Sports vorwiegend die Muskeln im oberen Körperbereich gestählt werden. Zum Training der Oberarmmuskulatur eignet sich beispielsweise der Bizeps-Curl. Andere bekannte Übungen sind das Seitheben für die Schultermuskulatur und der Butterfly für die Brustmuskulatur.